További információ - hogyan lehet nagyítani a pénisz

A felszálló növelése - a szobájában, az étrend korrekciója segít .A szexuális funkciók javítják és megőrzik a fehérjében és ásványi anyagokban gazdag ételeket:hús, hal, tenger gyümölcsei, tojás, tejtermékek, hüvelyesek, diófélék, magvak, füge, dátumok. Mint desszert tea hasznos, hogy egy koktél dió, füge, szárított sárgabarack, méz. Egy ilyen rendetlenségből lehet édesség, vagy egyszerűen csak 2 evőkanál 3-szor egy időben, egyértelmű, ha nincs allergia a mézre.Fűszerekkel főzött természetes kávé: fekete vagy piros paprika, fahéj, gyömbér vagy szegfűszeg segít az erekció gyors növelésében.Kerülni kell a sült és zsíros ételeket, valamint az alkoholt: csak nem tükrözi túl jól a hatékonyságot.

2. Az erekció népi módszerekkel történő növelése érdekében ezt megteheti: - vegyünk egy ginzeng tinktúrát a módszer szerint: az első napon 1 csepp 100 ml vizet, a következő napokban adjunk hozzá egy cseppet ugyanannyi mennyiségre, a 28.Napra 28 cseppet kapunk. Akkor három hónapig szünetet kell tartania. - Vegye ki a calamus gyökereit: 30 g calamus gyökeret kell letölteni 200 ml forró vizet. 12 óra elteltével a főzet ajánlott 30 ml-t háromszor használni közvetlenül a lehető leghamarabb étkezés előtt. - A csalánmagokat már régóta használják a hatékonyság helyreállítására. Nagyon sok recept készül, és te vagy az, aki szerepel ezen a listán: a zúzott magokat egyenlő adagokban keverik össze a méhészeti termékekkel, figyelembe kell venni egy evőkanál keveréket, egy pohár meleg vízzel keverve, egy éjszakán át.

3. A kontrasztfürdők vagy a fürdők segítenek a fiatalok erekciójának növelésében . Az eljárás a víz hőmérsékletének váltakozásából áll: hidegtől melegig és még rosszabbig. Ez javítja a vérellátást és növeli az érrendszeri tónust.De gyakran a szexuális problémák okainak listáján előtérbe kerülnek a vér kiáramlásának vagy beáramlásának megsértése.4. A terápiás fürdők hatékonyan növelik a hatékonyságot.Hozzáadhat fenyőtobozok főzetét a fürdőbe (úgy állítják elő, hogy a kúpokat fél órán át vízzel forralják), vagy babérlevél főzetét (helyezzen 100 g-ot egy három literes üvegedénybe, öntsön rá forrásban lévő vizet, ragaszkodjon hozzá 25-fél óráig). Az ilyen fürdőket másnap fél órán keresztül kell használni.5. A szexuális kudarcok kiküszöbölése és megelőzése érdekében meg kell szüntetni a negatív szokásokat .Küzdelem a túlsúly ellen, naponta gyakoroljon. Az erekciós rendellenességek egyik oka a krónikus stressz, ezért érdemes elkerülni őket. Relaxációs és masszázs képzés segít pihenni.

Az ed egyes okai saját betegségeikhez kapcsolódnak, amelyek tesztelést és terápiát igényelnek.

Az erekciós funkciót érintő betegségek kizárására vizsgálatot végeznek:

1. A nemi hormonok vizsgálata

2. A prosztata, a herék és a pénisz ultrahangja 3. Gyógyászati minták

A gyógyszerekkel történő erekció növelése érdekében kattintson a cikk szerzőjének konzultációjára-egy urológus, egy moszkvai andrológus, 15 éves együttműködési tapasztalattal.

Népi gyógyszerek a hatékonyság növelésére

A hatékonyság növelése csak orvos felügyelete mellett végezhető el. Számos módja van a férfiak hatékonyságának növelésére, de az öngyógyítás negatívan befolyásolhatja az ember jólétét.

A hatékonyság növekedése különösen a tesztoszteron mennyiségének növekedése. Ha a tesztoszteron termelés szintje személyes okokból csökken a szervezetben, akkor a többi mellett a potencia is szenved.

A hatékonyság növelése speciális készítményeket kínál. Néhány ember azonban beleegyezik abba, hogy elfogadja őket. Egyesek aggódnak az ár miatt, mások - mellékhatások. Vannak hasonlóak is, úgy vélik, hogy az ilyen anabolikumokat már a hatékonyság teljes hiányának pillanatában kell bevenni.

Mi negatívan befolyásolja a hatékonyságot?

Számos oka van annak, hogy a potencia szintje csökken. Ha egy személy nem beteg, akkor a legszomorúbb a prosztatagyulladás vagy a vesiculitis, ami azt jelenti, hogy a csökkenés oka nem a nemi szervek problémái, akkor más tényezők miatt kell aggódnia.

A legtöbb lehetséges tényező az alacsony fokú tesztoszteron termelést. Annak érdekében, hogy orvosolja a helyzetet, meg kell dolgozni a fizikai formában kezdeni. Ez a leggyorsabb emelkedés az állapot javulásához.

Ez azonban önmagában nem befolyásolja a hatékonyság csökkentését. Negatívan befolyásolja ezt a kialakítást:

Állandó idegi feszültség, stressz. Az agy nem engedi, hogy kimerítse a már fáradt testet szexszel.

Extra font. A zsír elfojtja a tesztoszteront termelő mirigyeket. Minél kevesebb a tesztoszteron a testben, annál inkább "felrobban"az ember.

Helytelen táplálkozás. A zsíros ételek és a gyorséttermek növelik a koleszterinszintet. Az a tény, hogy a pénisz véredényekből készül, koleszterin plakkokkal blokkolva gyengíti az erekciót.

Rossz szokások. Az alkoholfogyasztás negatív hatással van nemcsak a szexuális diszfunkcióra, hanem általában az egész testre. A dohány különösen katasztrofális hatással van az erekcióra. Tehát a legtöbb leszokni a dohányzásról ezen a ponton, ha van egy férfi erekció halványuló.

Logikus, ha az alapul szolgáló tényezők megszűnnek, vagy jelentőségük jelentősen gyengül, hogyan lehet növelni a tagot ez az állapot normális lesz.

Hogyan lehet növelni a hatékonyságot?

Növelheti a hatékonyságot, először is, anélkül, hogy alkoholtartalmú italokra és dohányzásra lenne szüksége. Csak egy kényelmes esetben kívánatos cipő nélkül vándorolni, mivel a lábak bőrén sok bioaktív pont van, amelyek stimulálása jótékony hatással van a szervek segítségére.

Az ellenkező zuhany javítja a vérkeringést. De nem kívánatos, hogy túl jelentős hőmérsékleti változásokat hajtson végre, különösen először. Minden kontrasztzuhany után nagyon fontos, hogy a testet törölközővel dörzsölje a nap egyharmadára.

Javasoljuk, hogy mézet vezessenek be az étrendbe. Mézes alkalmazásokat is végezhet. Ennek javítása érdekében meg kell olvasztania egy vízfürdőben, mivel az erőforrás már megkezdte a cukrot. Egy liter folyadékhoz 200 g mézet kell kapnia. Mindkét keverés után meg kell nedvesíteni néhány törölközőt, és felsorolni kell a has alján lévő filmeket